Я предлагаю
Предродовая консультация доулы
Консультация доулы — это возможность получить убедительные ответы на интересующие вас вопросы о беременности, родах и послеродовом периоде.
Продолжительность консультации — 60 минут.
Стоимость консультации — 30 евро.
Консультации по грудному вскармливанию и уходу за новорожденными
Консультация с выездом на дом или в родильное отделение в удобное для вас время.
Продолжительность консультации — 90 минут.
Стоимость консультации — 50 евро (Рига и окрестности)
Сопровождение в родах
Доула в родах:
уверенность и спокойствие; безраздельное внимание и забота;
дыхание, массаж, расслабление;
комфортное пространство;
эмоциональная, информационная и психологическая поддержка.
Стоимость - 480 евро.
Для подписания договора о сопровождении в родах необходима как минимум одна дородовая консультация.
Школа будущих родителей
6 встреч: от ожидания до первых дней дома.
1. Роды — как это происходит.
Что на самом деле происходит в родах. Как начинается процесс, когда ехать в клинику, и что помогает телу работать спокойно и в ритме.
2. Совместная работа в родах.
Как партнёр может быть настоящей поддержкой. Дыхание, движение, массаж, обезболивание — простые, реальные способы помочь себе и женщине в родах.
3. Практикум.
Мы двигаемся, дышим, учимся расслабляться. Партнёры тренируются в массажаx и позах для родов. Пробуем ребозо, фитбол, подушки — всё, что делает процесс комфортнее.
4. Первые недели.
О восстановлении, сне, эмоциях, младенце и его сигналах.
Как понять, что ему нужно, и как не забыть о себе.
5. Уход за малышом.
Купание, обработка пупка, газики, колики — говорим спокойно и по делу. Учимся брать, носить, менять подгузник, использовать слинг.
6. Грудное вскармливание.
Как наладить кормление с самого начала. Что делать, если сложно. И как сделать грудное вскармливание радостью, а не стрессом.
В группе (до 5 пар) - 180 евро
Индивидуально - 240 евро
Посиделки для мам с младенцами
Неформальные встречи для мам с младенцами (с 1.5 до 8 месяцев) и будущих мам.
Обсудим актуальные для вас темы - про сон, прогулки, кормления, социализацию малышей. Понаблюдаем вместе за тем, как детки осваивают новые навыки. Будем учиться их понимать.
Встречи проходят по вторникам с 11-00 до 12-30
Стоимость занятия: 10 евро
